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Maratona Unimontes de Mountain Bike em Montes Claros

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1° Maratona Unimontes de Mountain Bike Dia: 18 de novembro de 2012 ( domingo), a partir das 7 horas (concentração) Local : Sapucaía Grill,  Parque do Sapucaia -  Montes Claros-MG. Largada: portaria do Parque do Sapucaia Categorias:    Elite, Juvenil, Sub 23, Sub 30,Sub 40, Feminino, Turismo. Inscrições:   As inscrições podem ser feitas até o sábado (17) ao valor de R$ 30, e no dia da prova, o valor será de R$ 40. Turismo e Juvenil R$ 20. Locais de Inscrição: R ua Padre Vieira, 309, bairro São Judas (Sport Ciclo);  Avenida Francisco Gaetane, 769, bairro Major Prates (Megabike) e  Avenida Juarez Nunes 538, Jardim São Luís (academia Vitae Corpore). Premiação : Troféus, medalhas e brindes para os três melhores colocados. Roteiro:   Serão 45 quilômetros de trilhas.  O roteiro passa pela região da Serra do Mel, ao sul da área urbana. Realização: Acadêmicos de Ed. Física da Unimontes. Mais informações pelo telefone (38) 9209-4...
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1 Big Maratona de Mountain Bike de Januária - Informações adicionais

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ATENÇÃO   ATLETAS DE MOUNTAIN BIKE DE MONTES CLAROS E REGIÃO Agora é oficial e definitivo.  A data da 1ª BIG MARATONA DE MOUNTAIN BIKE em Januária foi remarcada para o dia 07 de Julho . Tal decisão deveu-se a relevantes apelos de grande número de atletas que gostariam de participar do evento e já estavam inscritos ou planejaram participar da prova CIMTB - copa internacional de MTB que acontecerá em Divinópolis na mesma data em que estava marcada esta.  Para tanto decidimos mudar a data para darmos a oportunidade àqueles que gostariam de participar de ambas as provas.  Cremos que o adiamento da data ( não a antecipação) não acarretará em prejuízo a ninguém já que, pelo contrário, terão mais tempo para preparação. Contamos com a compreensão de todos e esperamos atrair maior números de atletas , o que tornará a evento mais competitivo. Quero ressaltar que nessa prova estamos incentivando a participação das mulheres, criando uma categoria feminin...
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Os benefícios de pedalar I

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Para as mulheres! Pedalar ajuda a queimar aquelas gorduras indesejáveis, deixa as pernas, barriga e bumbum rígidos.  O hábito de pedalar é uma atividade aeróbica completa, que não limita o tipo de pessoas, idade, tipo físico ou condicionamento.  Você pode pedalar em qualquer local que queira, em qualquer tipo de chão: asfalto, calçamento, brita, terra batida. E em qualquer ambiente: praia, montanha, cidade etc.  Os benefícios físicos são, além do fim do sedentarismo: emagrecer,  tonificar os músculos,  prevenir e controlar doenças como diabetes e hipertensão,  expulsar o colesterol ruim e fortalecer a condição cardiorrespiratória (coração e pulmão).  Evita o estresse, o mau humor e a ansiedade, ou seja, otimo. Outros benefícios:  Você tem a possibilidade de apreciar a paisagem.  Sentir-se livre.  Colabora com a redução a poluição ambiental (sonora, visual, etc) Ajuda a proteger o ...
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